In urma cu ceva zile va povesteam ca am urmat, partial, programul de Detox la Infrafit – aici! Spun partial pentru ca nu am facut InfrafitX si nici sauna Detox, din motive medicale. Pornind de la acest lucru, mi-ar placea sa accentuez inca o data ca nu incurajez curele de slabire si nici detoxul fara a fi la zi cu analizele si a consulta in prealabil un medic. Daca nu esti ok, dar faci totul din ambitia de a fi mai slab(a), consider ca te supui unor riscuri inutile si foarte daunatoare pe termen lung.

Daca sanatatea iti permite, atunci recomand cu tarie o perioada de detoxifiere la Infrafit. Nu doar ca pierzi cateva kilograme, dar, cel mai important, este ca vei scapa de centimetri pin plus si te vei simti mai bine. Dupa 5 zile am slabit 3 kg si s-au dus 5 cm pe solduri si 6 pe abdomen. La o saptamana dupa, va pot spune ca nu am pus  nimic la loc. Insa, motivul pentru care nu sunt adepta niciunei cure este acelasi ca si in acest caz – este esential ce stil de viata ai, inainte si dupa aceasta perioada. Daca in ziua 2 dupa ce ai intrerupi programul de detox mananci cantitati uriase si alimente foarte grase sau multe dulciuri, e posibil sa te ingrasi chiar mai mult. Echilibrul este esential in tot, dar mai ales in a tine greutatea sub control. Nu uita sa te hidratezi, sa faci miscare, sa dormi cel putin 7 ore pe noapte si sa renunti la obiceiul de a manca compulsiv, fie pe baza de stres, din pricina oboselii sau pentru a scapa de alte anxietati. Iar daca simti ca iti este foame, alege legume si fructe sarace in calorii, seminte, supe, batoane proteice, peste slab. Odata ce ai invatat sa traiesti echilibrat, vei cadea mult mai greu in capcana de a manca fast food, tone de ciocolata, nachos si a fi sedentar(a). Totul tine de cum te educi. Detoxul te ajuta, curata intern si iti reda vitalitatea pielii, dar nu face minuni daca ulterior nu ai grija de tine si de corpul tau!

Multe m-ati intrebat de tarifele de la centrul de detox&biomedicina Infrafit. Ceea ce pot spune este ca pachetele difera de la caz la caz si ca depinde ce proceduri veti urma si pe ce perioada. In medie, juicurile costa 300 lei/zi, sauna 50 lei/zi, masajul 70 lei/zi. De aceea e bine sa alegeri pachete de 5/10/14 sau chiar 21 de zile. In functie de necesitate, de obiective si de sfatul medicului, acestea pornesc de la 500 de euro. Mai important este daca merita, iar eu personal pot spune ca da si recomand Infrafit!

Multumiri speciale pentru acest shooting se duc catre:

Fotografii: WeFreeze, fotograf Andrei Tudoran

Make up: Special Koko by Maria Dragason

Tinuta: Fe[male] by Mirela Fraser

Locatie: Ceainaria Infinitea

P.S. De parul meu are grija Evidence Beauty Salon.