10 idei pentru o doză extra de optimism la început de toamnă


E drept că începutul de toamnă vine cu melancolie, cu doruri, cu nostalgii și cu primele ploi reci. Pe de altă parte, privind un pic pozitiv, septembrie vine cu noi proiecte și culori superbe. Dacă te simți puțin trist pentru că s-a terminat vacanța de vară, poți oricând să pleci într-un city break sau să îți găsești o serie de activități pentru acasă care să te ducă cu gândul la o regiune de pe mapamond sau, pur și simplu, să te bine dispună. În plus, e vremea pentru tarte cu mere, ciocolată caldă cu dovleac și alte bunătăți care ne îndulcesc sufletul.

Am 10 idei care îți garantează o doză în plus de optimism în această toamnă și care te vor face să zâmbești:

  • Ocupă-te de acel hobby abandonat undeva. Fie că te înscrii la un curs de actorie pentru începători, că îți cumperi un șevalet și pictezi sau că începi să schițezi cum va arăta viitoarea ta cafenea, în mod cert visezi la ceva pentru care nu ai avut timp sau stare până acum. Personal, am început să mă joc un pic mai mult cu editarea și plănuiesc să aprofundez și ceva After Effects deoarece vreau să fac mai mult conținut pe vlog.
  • Aranjează garderoba, pune costumele de baie bine, scoate hanoracul acela simpatic și, evident, comandă și un item de sezon care îți va reda cheful de a purta haine groase. Eu am ochit un sacou de la ZARA pe care îl aștept și fără de care simt că nu mai pot trăi. Deja am gândit câteva ținute cu el, astfel încât m-am îndurat să pun în saci toate perechele de sandale.
  • Ieși în parc sau în natură pe cât posibil, găsește unghiuri bune pentru poze, admiră nuanțele frunzelor, respiră, închide telefonul și realizează că ești sănătos, că te poți bucura de mediul înconjurător. Fii recunoscător Universului pentru acest fapt și încearcă să ieși măcar și o oră pe săptămână cu capul din birou sau cu ochii din telefon pentru a vedea stelele, cerul, copacii și cum se schimbă natura. Îți dau un pont – caută un loc mai retras și mergi în timpul săptămânii, când nu este tot poporul la promenadă.

6361311916033957472076877958_autumn aesthetic

  • Fă băi cu săruri și arome cel puțin o dată pe săptămână. Caută scruburi delicioase precum cele de la Dermacol, cu aromă de ciocolată, aplică o mască, pune muzică liniștitoare pe fundal și închide ochii. O să fii surprins cât de bine vei dormi ulterior și cum se vor limpezi toate în capul tău. Și bărbații pot face asta, deși nu pare foarte masculin. Iar dacă faci și ceva sport înainte, nivelul de zen se va mai ridica cu câteva procente.
  • Organizează nopți de jocuri la tine acasă și cheamă prietenii de suflet. O sticlă de vin este oricând de ajutor, plus poți face niște brioșe cu vanilie sau gofre. Personal mi-am comandat aparat de făcut gofre, am luat dulceață de afine și recunosc că abia aștept prima seară când vor fi toți ai mei aici să stăm la povești, să jucăm cărți și să ne prindă zorii depănând amintiri și făcând planuri.
  • Comandă cărți, indiferent de genul preferat. Apoi citește, cel puțin o oră pe zi, timp în care încearcă să nu stai pe Instastories. Personal, am ales câteva despre meditație și dezvoltare personală de pe elefant.ro deoarece nu mai am răbdare să citesc beletristică. La târgurile de vechituri și în unele SHuri sunt tot felul de cărți sau reviste vechi, unele extrem de interesante, la prețuri indecent de mici. Plus că poți face astfel și o plimbare care va deveni o experiență în sine.
  • Descoperă un vlog nou, fie unul de divertisment, fie unul mai nișat. Poate să fie de la noi, poate să fie al meu, dacă ești pasionat de călătorii, dar, la fel de bine este posibil să îți placă unul din afară. Îți pot recomanda să îl urmărești pe Lost Leblanc, un travel vlogger canadian, mutat în prezent în Bali, care îți va da o mulțime de idei despre cum este să călătorești cu buget mic, ce anume să faci în țări din Asia, America sau Europa și o să te bine dispună.

tumblr_static_tumblr_mr1irx4z7q1qhoe3vo1_1280

  • Mergi la munte pentru câteva zile, ia cu tine cât mai puține lucruri și una sau câteva persoane apropiate. Culegeți strucguri sau mere dacă aveți cum, preparați grătar și mămăligă, fierbeți țuica, faceți foc de tabără, cântați, dansați sub stele. Ziua este vreme pentru drumeții, iar seara este ideală pentru multe ore de somn. Nici nu cred că mai ai nevoie de altceva. Aș recomanda Atra Doftana deoarece arată senzațional pe timp de toamnă, mai ales că toate camerele au vedere la lac.
  • Propuneți să ai câteva experiențe inedite, poate chiar ciudate pentru tine. Pentru unii asta poate înseamna un tatuaj, pentru alții să participe la un maraton sau să se apuce de yoga. Nici nu contează dacă începi să croșetezi sau decizi să te arunci cu parașuta. Important este că îți va crește încrederea în tine și vei depăși anume bariere mentale în timp ce te vei distra. Sinceră să fiu, eu am făcut cel mai nebunesc lucru posibil, dar despre asta o să povestesc curând.
  • Cumpără un bilet de avion, indiferent unde sau când. Poate să fie și pentru 2025. Important este să o faci deoarece te va umple de energie pozitivă gândul că în viitor vei pleca într-o destinație nouă. În plus, cu cât cumperi mai din timp un bilet, cu atât este mai ieftin. Eu mă uit deja pentru iunie 2019 deoarece vreau să ajung undeva departe de tot și nu ar fi deloc rău să găsesc o super ofertă. Cu siguranță aș munci cu mai mult spor.

Dacă ai și alte idei super simpatice care să mă (ne) ajute în a spori optimismul în această toamnă, le aștept cu interes mai jos. Până atunci, mă duc să caut un serial nou și să îmi spăl un bol de struguri!

tumblr_nviacdXvlH1tgg7fwo2_1280

11ec52f9-cf7b-4f41-ba36-b73ee0bcc695

  • September 17, 2018

Poate te interesează

44813423_10156791635958256_3875579918687404032_o
De ce e bine să purtăm ochelari de soare chiar și în sezonul rece (P)
November 22, 2018
Pink is Life
Sutiene pentru femeile care suferă de cancer la sân
November 19, 2018
42204409_2098873096797587_5067464451775528960_o
Acasă la albine cu ALBEENA #BEHAPPY
October 08, 2018
36426772_10156508047153256_3579531387796979712_n
Primul meu tatuaj minimalist
July 02, 2018
26814820_10156086852033256_7199132317113911887_n
Neatenția la volan distruge viața ta și a altora!
January 21, 2018
tumblr_oxw3p6qcRU1wnv60xo1_500
Oferă în dar experiențe memorabile (C)
December 20, 2017

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *